Larangan Pemakanan Oleh Rasulullah SAW

Diet Rasulullah SAW yang melarang kita mencampur susu dengan sesetengah makanan untuk mendapatkan cara hidup Sihat ala Rasulullah SAW.

Mungkin semua sudah pernah membaca, bahwa Rasulullah SAW tidak pernah sakit perut selama hidupnya, kerana baginda sering kali berpuasa dan tidak mencampur makanan yang satu dengan yang lain.

Apa saja makanan yang tidak boleh dicampur atau tidak boleh dimakan secara bersamaan, boleh dilihat di bawah ini.

• Jangan minum susu bersama makan daging.
• Jangan makan ayam bersama minum susu.
• jangan makan ikan bersama telur.
• Jangan makan ikan bersama daun salad.
• Jangan minum susu bersama cuka.
• Jangan makan buah bersama minum susu.

Rasululah SAW, Nabiku dan Nabimu pernah mengingatkan bahwa janganlah kita ini makan ikan bersama susu, kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti apabila para ilmuwan mendapati bahwa daging ayam mengadung ion positif, sedangkan susu mengandung ion negatif. Kerana ionnya berlawanan, akan terjadi suatu reaksi yang boleh merosak anggota pencernaan.

Amalan untuk Menjaga Kesihatan.
Amalan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesihatan adalah:

1. Mandi sebelum subuh.
Mandi ini dapat dilakukan sekurangnya 1 jam sebelum matahari terbit.
Dari beberapa artikel bahwa dengan mandi pagi sebelum subuh akan mengurangkan penimbunan lemak dalam tubuh

2. Minum segelas air sejuk setiap pagi.
Air sejuk di sini bukan ais @ air batu, tetapi air yang telah sejuk setelah dimasak semalaman.

3. Sujud setelah solat subuh.
Dapat dilakukan sekurang-kurangnya 1 minit setelah solat dan doa untuk menghindari sakit kepala.